谷雨时民间禁忌
在我国壮族地区，有谷雨当日忌讳野外放火的习俗。据传，谷雨时正是下雨的好时节，如果这天在野外生活，会激怒雷神，致使人间在这一年都将少雨，连续干旱，影响人们的农业生产。因此，这天即使要扫墓拜山，也不会有人在外放鞭炮、烧纸钱、上香。
就全国大范围来说，谷雨最为普遍的禁忌是“禁蝎”。蝎子是有毒之物，被人们看成“五毒”之一，是被驱禁的对象。在山西临沂，人们把灰酒洒在墙上，叫“禁蝎”；陕西同官、米脂会在墙上贴压蝎符，被认为可以除蝎。
谷雨前后农历节日一一三月三上巳节
三月三是一个古老的节日，人们将这天定为上已节。相传三月三是黄帝的诞辰，我国自古有“二月二，龙抬头；三月三，生轩辕”的说法。魏晋以后，上已节改为三月三，后代沿袭。每到三月三各族就会有不同的习俗相传。
戴荠菜花
上已节在清明和雨水前后，此时春暖花开，野菜也已经生发，荠菜更是遍地开花。荠菜，别名地菜、护生草、鸡心菜，它的根、花、籽都能入药。鲜嫩时可入菜，其味鲜香可口、营养丰富。民间有“三月三，荠菜当灵丹”的说法。戴荠菜花是上巳节极为重要的习俗活动，全国流传。有谚语“三春戴荠菜花，桃李羞繁华”，“戴了荠菜花，一年不头痛”，“三月三，荠菜花儿赛牡丹”。妇女戴荠菜花，在江苏武进叫做“驱睡”；在湖南龙山，叫做“辟疫气”。在山西虞乡，女子们都要到郊外釆摘野菜，叫做“斩病根”。在浙江平湖，当地人认为戴莽菜花，夏天不头晕；在江西上饶，认为这样可以在夏秋时节避免蚊虫叮咬。在江苏苏州，将荞菜花称做“眼亮花”，女子们将花戴于发际，祈求眼睛明亮，不生目疾。在安徽宁国，每逢这天，除了戴荠菜花，女士们还出门郊游，踏青拾翠。
荠菜煮鸡蛋
农历三月三，我国有吃荠菜煮鸡蛋的习俗。清朝叶调元的《汉口竹枝词》
日：“三三令节重厨房，口味新调又一桩。地米菜和鸡蛋煮，十分耐饱十分香。”词中的地米菜即指荠菜。相传荠菜等于聚财，于是人们于三月初三这一天，在祭袓的时候，为借助袓先的神灵和财气，会将新鲜荠菜洗净后捆扎成一小束，放入鸡蛋、红枣、风球，再配两三片生姜，煮上一大锅，全家都吃上一碗，据说食后既可交发财运，又可防治头痛头昏病，久而久之便形成一种民间特有的食疗习俗。可以去风湿、清火，腰腿不痛，而且还可预防春瘟。
会男女
三月三上已节中有一种奇特的风俗，即“会男女”。我国众多少数民族，如壮族、侗族、布依族、水族、低佬族、舍族等民族中，三月三是一个传统节日。这一天，壮族同胞都赶歌坪，搭歌棚，举办歌会，让青年男女们对歌、碰鸡蛋、拋绣球、谈情说爱。侗族同胞抢花炮、斗牛、斗鸟、对歌、踩堂。布依族杀猪祭社神、山神，吃黄色糯米饭，各寨三四日内不相往来。瑶族也以三月三为歌节，除唱序歌、散歌外，还唱诉苦歌和谢仙歌，但很少唱情歌。舍族以三月三为谷米的生日，家家吃乌米饭。今天壮族、舍族还将三月三定为传统节日。黎族“三月三”称“孚念孚”，是预祝“山兰”（山地旱谷）和打猎丰收的节日，同时也是青年男女自由交往的日子。
三月三、踏沙滩
在象山石浦镇流传着三月三踏沙滩的习俗。相传当地农历三月初三前后，地温和水温逐渐升高，浅海辣螺争相爬上滩头繁殖。当地人便在这个季节去沙滩拾螺，由此产生“三月三、踏沙滩”的劳动场景。及至如今在当地已经形成了以民间民俗文化活动为主体，以体育、渔业竟技项目以及所邀外地歌舞、杂技节目为陪衬的活动。
朝拜人祖
豫东一带尊称伏羲为“人袓爷”。因为相传伏羲和其妹女娲抟土造人，繁衍后代。而淮阳是伏羲建都地，因此后人在其建起太昊陵古庙，由农历二月二到三月三为太昊陵庙会，善男信女，天南地此，都云集陵区，朝拜人袓。
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