时辰_时辰对照表_十二时辰_十二时辰表_时辰八字算命

古人戌时养生规律古人戌时养生规律戌时（19点至21点）心包经当令：有利于清理心脏周围的病邪，利睡眠。心脏病最先表现在心包经上，心包经之病叫心中澹澹大动，患者感觉惊慌。心脏不好的人，最...阅读全文

古人酉时养生规律古人酉时养生规律酉时（17点至19点）肾经当令：有利于贮藏一日的脏腑精华。肾经是人体协调阴阳能最的经脉，也是维持体内水液平衡的主要经络，由于酉时是工作完毕需要稍事休息...阅读全文

古人申时养生规律古人申时养生规律申时（15点至17点）膀胱经当令：有利于泻掉小肠下注的水液及周身的火气。此时宜适时饮水。一定不要憋尿。因膀胱的功能是储藏和排泄尿液。一旦膀胱发生病变，...阅读全文

古人未时养生规律古人未时养生规律未时（13点至15点）小肠经当令：利于吸收营养。此时是保养小肠的最佳时段。午餐最好在13点之前吃完，这样才能在小肠精力最旺盛的时候促进营养物质吸人到人体...阅读全文

古人午时养生规律古人午时养生规律午时（11点至13点）心经当令：利于血液循环与消化。子午时刻是人体气血阴阳交替转换的一个临界点。阳气是从半夜子时生，午时阳气最亢盛，午时过后则阴气渐盛...阅读全文

古人巳时养生规律古人巳时养生规律巳时（9点至11点）脾经当令：利于吸收营养、生血。我们应少食用燥热及辛辣刺激性的食物，以免伤胃败脾。脾胃为后天之本、气血生化之源。人出生后，所有的生...阅读全文

古人辰时养生规律古人辰时养生规律辰时（7点至9点）胃经当令：利于消化。辰时气血流注于胃经。《素问经脉别论》说：食气人胃，散精于肝，淫气于筋。食气入胄，浊气归心，淫精于脉，脉气归于肺...阅读全文

古人卯时养生规律古人卯时养生规律卯时（5点至7点）大肠经当令：利于排泄。《素问灵兰秘典》说：大肠者，传导之官，变化出焉。大肠主传化和疏导，有传化糟粕和主津的功能。卯时我们最应该做的...阅读全文

古人寅时养生规律古人寅时养生规律寅时（3点至5点）肺经当令：肺的功能是将贮藏的新鲜血液输送至百脉周身。古人提出因天之序，即应遵循春生、夏长、秋收、冬藏的四季变化来设计我们一天的起居...阅读全文