时辰_时辰对照表_十二时辰_十二时辰表_时辰八字算命

未时面如桃花是一种病未时面如桃花是一种病作为中医望、闻、问、切四诊法之首，望诊主要是通过观察病人的神、色、形、态的变化来判断其病情。专家总结出了望诊中的四型诊病法，即从患者的脸形，脸...阅读全文

未时特别要注意养护小肠经未时特别要注意养护小肠经未时是小肠经当令，小肠是主吸收的，它的主要功能是吸收被脾胃腐熟后的食物精华，然后把它分配给各个脏器。而此时也正是保养小肠的最佳时段。午餐最...阅读全文

午时睡觉：午睡可降低心脏疾病死亡的风险午时睡觉：午睡可降低心脏疾病死亡的风险大最的资料表明，午睡对身体健康非常有益。研究者发现，成人睡眠不足4小时者，其死亡率比睡7~8小时者高180%。这一结果提示人们若晚间睡...阅读全文

午时要养护心经，午时要适当小憩午时要养护心经，午时要适当小憩《易经》指出：天有昼夜，人有起卧。睡眠与觉醒本质上是一种生理韵律，是人类在长期进化过程中形成的、与宇宙自然昼夜周期同步的生命活动。睡...阅读全文

巳时易经养生贵在养好脾脏巳时易经养生贵在养好脾脏《黄帝内经五常政大论》中有载：备化之纪其气平，其性顺其令湿，其脏脾其应长夏其病否（痞）。也就是说长夏湿度大，容易给人闷热难耐的感觉，而且人...阅读全文

巳时：思虑过多，脾也会“痛” 巳时：思虑过多，脾也会痛《黄帝内经》认为，人有喜怒悲思恐五志，心主神明，一切思虑都与心有关，然而脾之志为思，故有思出于心，而脾应之之说。也就是说正常的思虑对人并无...阅读全文

巳时养脾胃：脾系统最容易得的疾病巳时养脾胃：脾系统最容易得的疾病《易经》认为：脾为土，属坤卦。由于脾系统的功能复杂，所以表现出的疾病也花样百出。中医常把肝系统受损的患者称之为疚湿体质者，脾虚多为...阅读全文

巳时晨练健康养生法巳时晨练健康养生法生命在于运动，运动在于得法。晨练方法很多，但是那种方式最有利于脾的健康呢？对于老年人来说，健康养生法十分简单，比如脚趾抓地运动。你可别小看我们的...阅读全文

辰时清淡饮食，清理肠胃辰时清淡饮食，清理肠胃辰时绿色蔬菜补充纤维现实生活中，人们之所以膳食纤维容易不足，是因为摄取的新鲜蔬果不足，现实生活中，人们之所以膳食纤维容易不足，是因为摄取的...阅读全文

辰时饮食注意：清淡饮食，远离胃癌辰时饮食注意：清淡饮食，远离胃癌盐是人类不可缺少的物质，但是长期食用高浓度盐的食品，不但可诱发心血管疾病，而且还可以引起肖炎、胃癌的发生。世界上60岁以上的死亡者中...阅读全文