卯时起床小动作,有益身体健康
卯时起床小动作,有益身体健康 在日常生活中,有很多看来合理却不科学的生活习惯正在一点点地影响着我们的健康。我们知道,运动是生命之本,运动可以增强我们的体质,可以有利...阅读全文
易经卯时养生法:卯时排出毒素
易经卯时养生法:卯时排出毒素 卯时排出毒素养护大肠经,轻微运动保健康,易经认为:卯时气血流注于大肠经,精气最为旺益,天门开.万物因阳气生发冒地而出。 卯时,就是早上...阅读全文
古人卯时养生规律
古人卯时养生规律 卯时(5点至7点)大肠经当令:利于排泄。 《素问灵兰秘典》说:大肠者,传导之官,变化出焉。大肠主传化和疏导,有传化糟粕和主津的功能。卯时我们最应该做的...阅读全文
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