三、恐惧与欲望的矛盾
这在著名的“过木板法则”中完全可以说明。即把一条宽0.5米、长10米的木板放在地上，叫学员在板子上从一边走过另一边，每个学员都不会感到困难；若把此木板放在20层楼高的大厦天台上，要你从这座大厦天台走到另一边大厦天台，肯定没人愿意。如果付给他们100万，可能驱使有的人动摇。如果付1000万，还有人仍不愿意。担心走过高达20层楼高的木板，万一失足便会死掉。
如恐惧与欲望发生矛盾时，绝大部分的人又都会不甘心地带着委屈接受恐惧而逃避欲望。
如果1000万对你不重要，那么如果你不走过去，就将你的孩子或你最爱的人从20层楼上抛下，或如果这边的20层楼发生大火，只有一条从那块木板走过对面大厦的生路，肯定人人又愿意走过那块木板。实际上走过的内容没变，只是环境不同。
这个例子说明另一点，就是除非有足够的痛苦与恐惧比较，否则人不会去满足当时的欲望，作出冒着生命危险的选择。
恐惧在整体人生动力中可以是正价值，又可以是负价值，全看你如何驾驭它们。
四、恐惧与心态有关
恐惧对许多人来讲，来自自扰，如果不明了恐惧，不懂妥善利用它，它可能就是你迈向成功的绊脚石，使你畏缩、自卑、失落，由正价值观的人生变为负价值观的人生。
恐惧，是一个人最大的敌人。恐惧，带来的是失败、疾病，以及恶劣的人际关系。因为恐惧是一种头脑之念，恰是这种念头，抑制了你的自信，使你无法享受到人类的诸多美好情感。
人性焦虑的第一表现形式也是恐惧。
人诞生后，娇嫩的皮肤首先接触到空气的浮动，外界冷暖不定的空气与母体胎盘里恒温状态的液体落差巨大。外界的任何物体都不如温润的液体那样柔软。人受到了刺激，开始哭泣，这就是人的第—个活动。哭代表人的恐惧，那是人体焦虑的反应。
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