辰时清淡饮食,清理肠胃
辰时清淡饮食,清理肠胃 辰时绿色蔬菜补充纤维 现实生活中,人们之所以膳食纤维容易不足,是因为摄取的新鲜蔬果不足,现实生活中,人们之所以膳食纤维容易不足,是因为摄取的...阅读全文
辰时饮食注意:清淡饮食,远离胃癌
辰时饮食注意:清淡饮食,远离胃癌 盐是人类不可缺少的物质,但是长期食用高浓度盐的食品,不但可诱发心血管疾病,而且还可以引起肖炎、胃癌的发生。世界上60岁以上的死亡者中...阅读全文
古人辰时养生规律
古人辰时养生规律 辰时(7点至9点)胃经当令:利于消化。 辰时气血流注于胃经。《素问经脉别论》说:食气人胃,散精于肝,淫气于筋。食气入胄,浊气归心,淫精于脉,脉气归于肺...阅读全文
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