河洛理数是宋代大易学家邵康节发明的，但应用于择日上，则一直未有普及和推广。河洛理数择日法的主要内容是：
（一）河洛理数、干支配数、以数起卦
1.河图数
1.6共宗为北方亥子水2.7同道为南方已午火3.8为朋为东方寅卯木4.9为友为西方申酉金5.10同途为辰戌丑未土
2.洛书数
坎一、坤二、震三、巽四、中五、乾六、兑七、艮八、离九。这是后天八卦配洛书数，与八卦中的以数起卦的乾一、兑二、离三、震四、巽五、坎六、艮七、坤八有着本质区别。
3.干支配数
先纳甲：乾内纳甲外纳壬，坤内纳乙外纳癸。艮丙兑丁坎纳戊，离己震庚巽纳辛。
按洛书数，乾为6,故甲壬均为6,坤为2故乙癸均为2,余类推：
甲壬为6、乙癸为2、丙为8、丁为7、戊为1、己为9、庚为
3、辛为4。
地支配数，按河图数，1.6共宗为亥子水，故亥子配1.6,余类推：
以天干配1个数，地支配2个数。如:
注意：天干配数按上述洛书数配1个数，如甲为6，壬亦为6;地支配数是按河图数配2个数，如子配1.6。
5.以数起卦
八字配数完成后，奇数相加，偶数相加。
天数=奇数之和的个位数或大于25者减去25后的余数取个位数；
地数=偶数之和的个位数或大于30者减去30后的余数取个位数。
如个位数为0，则取10位数，如20,则取2，10则取1,余类推。
天数=奇数和=7+3+5+9+7=31-25=6
地数=偶数和=6+2+10+6+4+2+2=32-30=2
天数、地数算出后，即以数起卦，但起卦的数必须按洛书数起卦，即为坎、2为坤、3为震、4为巽、5为中、6为乾、7为兑、8为艮、9为离。
上例天数为6为乾，地数为2为坤。
注意：天数、地数配上八经卦后，究竟哪个为上卦哪个为下卦呢？如取的数为5又怎么办呢？
（1）如为人的八字即身命卦,则：
①阳男阴女：天数作上卦，地数作下卦；
②阴男阳女：地数作上卦，天数作下卦。
（阴、阳指人生年天干：甲丙戊庚壬为阳，乙丁己辛癸为阴）
③如个位数为5,则：
上元：男艮女坤（1864年至1923年出生者）
中元：阳男阴女艮、阴男阳女坤（1924年至1983年出生者）
下元：女兑男离（1984年至2023年出生者）
如上例，天数为6为乾，地数为2为坤。
如属男命，则为阳男，身命卦为天数为上卦，地数为下卦，为“天地否”卦；
如属女命，则为阳女，身命卦为地数作上卦，天数为下卦，为“地天泰”卦。
（2）如为选择的日课，即“日课卦”，则：
①不论阳年阴年，统统以天数作上卦，地数作下卦；
②如个位数为5,则按日课所在的运数起卦。如七运日课，5即为兑；八运日课，5即为艮；如五运日课，则寄于坤，即5为坤。
如上例，天数为6为乾，地数为2为坤，则该口课卦为：
“天地否”卦。
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