1.人为什么会做梦?
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入唾后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦形成的基础。由于人的大脑在醒看的时候接受了片反很多信息，在身体各部分都互相”协调"的情况下作出相应的反应和动作，完成我们所需要的工作、活动等等一切行为，并且有很多信息被大脑储存起来;在人进入睡眠状态后肌体的很多部分开始休息，大脑也有一部分开始休息，但仍有一部分在对醒着的时候接收的信息进行“整理”，所以就开始了 “做梦”。
2.不做梦会有什么后果呢?
科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即一睡眠者出现做梦的脑电波时，就立即将其唤酣，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体出现一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高(强)的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆陷碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动是保证机体正常活力的重要因素之一。
3.梦是生命的自我暗示吗?
中国的古代医学认为，梦与人体各部位的健康状况息息相关。中医讲“阴阳”，讲“气'，认为人体阴阳不讽，气盛气衰，都可以致梦。不同器官之气的盛衰情况，可以引起不同的梦。根据不同梦象，可以了解人体的健康状况，了解各种器官的正常与否。从这个意义上说，梦是生命的一种自我暗示。
4.如何使用水晶消除噩梦?
治疗"噩梦”有很多种方法，在此我们介绍最时尚的方法—水晶治疗法。
一般来讲，抑制噩梦的水晶主要有两种：一种是紫水晶，一种是绿幽灵水晶，经常做噩梦的人可以试着将它们任意一种压在枕头下来提高唾眠质量。
紫水晶除了可以消除失眠，增强睡眠质量外，还可以促进小脑、右脑以及中枢神经的细胞活跃。但是要注意，如果平时唾眠质量正常的话，用了紫水晶就可能会让精神亢奋而睡不着。绿幽灵水晶对于招贵人更是有独到之处，这是很多人都忽略的，它散发出的磁场可以替你吸引有帮助的贵人，尤其是在事业方面。对于新换了工作(事业)，亦或者要常往返于外地的人，再适合不过。
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